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1月27日（火）に第55回ノルディック・ウォーク体験会とイベントを開催いたしました。

凍えるような寒さが続く中、本日は日差しも出ていてひなたは暖かく、絶好の体験会日和でした。

ベテランの方6名、初体験の方2名に参加いただきました。初めて体験される方がいらっしゃると、ノルディックウォークの魅力がまた広がったと感じることができうれしい気持ちになります。

ノルディックウォークについての説明の後、早速外に出てポールの高さ調整、準備運動を行って出発！

ひなたと日陰ではかなり温度差があり、みなさん逃げるようにひなたへ向かって歩いていました。

歩き始めると日差しが気持ちよく、寒さは感じられないほどでした。

毎回参加してくださる方の中には、歩き方が上達されて井草指導員から「検定2級もいける！」とのお墨付きをいただいた方も。まさしく継続は力なり、ですね。

真っ白な富士山を前方に臨みながら。

本日も楽しく体験を終えることができました。

ノルディック・ウォークは正しい姿勢・歩き方で行うことで本来の効果を得ることができます。興味のある方は東海医療器械の体験会で上級指導員の指導のもと正しいノルディック・ウォークを習得してみませんか？

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体験会終了後は、歩いて弾んだ息を整えつつ書初め大会。

今年も沼津杉崎郵便局の原田局長にご指導をいただきました。

みなさま、もともと綺麗な字を書かれていましたが、原田局長のお直しは的確で更にきれいな字に。

習字の固定概念を覆す芸術センスのある作品を仕上げてくださった方も。

デジタル化が進む世の中で文字を書くこと自体が減ってきていて、更に筆を使って、となるともっと機会が限られてきますが、こうしてこころをおだやかに白い紙に向き合う時間はとても貴重な体験でした。

お忙しい中お越しいただいた原田局長、ありがとうございました（年始の恒例行事として来年もよろしくお願いいたします）。

参加してくださったみなさま、本当にありがとうございました。